问

总觉得自己很胖，从二月份节食减肥至今，对食物失去欲

您好

很高兴为您服务

是心理有问题了

重要的是要保持理想体重

你体重多高

你体重多重

身体胖只是不要太超重就不是什么病，不要有心理压力，多运动 适当控制饮食，找一些减肥机构，做调理就好

96斤吗

你身高多少

看的出你是个爱美的女孩，但是靠不吃饭减肥，那是不正确的方法，反而对身体有害，强制自己不吃饭久而久之还用产生厌食症

反而更有害健康

正确看待身体的胖瘦，你这个年龄正是活奔乱跳的时候啊，怎么可能不爱运动呢

你可以去跳舞，去爬山，去健身，如果想美这些都能做到

况且胖有胖的美，胖有胖的可爱，请你不要太纠结。

当你减肥之后就没有这种观念了

你是上学，还是工作

上大学各项社团活动多，学习也相对紧张吧！

时间段不会有太大的问题，长期这样就会对身体有极大的危害

大学多美好啊，要做的事很多，不要太在意身体的胖瘦而影响情绪，影响学业。

请问还有什么要咨询的吗？

就是对身体不好了，强制性的节食，会患上厌食症的

身体得不到营养，身体补救跨了吗？所以减肥，要慢慢来，多参加运动，或到正规的减肥机构有专职人员帮其减肥

看个人情况，不能一概而论

如果要减肥，就适当吃一点水果之类的胆小 ，而我不吃饭 ，就会半夜发慌

看个人情况而定

就按照我说的去实践一下，情况会有所好转的。对自己要有信息，也祝你早日减肥成功，学习进步

好的，如果没有别的事，请再网站24关闭时，给我做出五星评价，谢谢

问题分析：患者19岁，觉得自己很胖，从二月份节食减肥至今，对食物失去欲望，觉得什么都不好吃，有时很过分的关注自己的外表，对自己的身材不满意，不自信，觉得胖很罪恶 很讨厌 想改变这种观念指导建议：建议，首先在心理上不要因为身体胖就产生自卑的心理。其次，要想追求美，就要多参加一些运动，似如，跳舞，爬山，健身等活动，，另外还有注意适当节食 但同时还要注意营养搭配，不要为了减肥，刻意不吃饭，这样长期下去会损害身体健康。