喝粥和光吃菜哪个更有利于减肥
(女,22岁) 喝粥和光吃菜哪个更有利于减肥
医生回复
患者咨询记录
您好
您好
想减肥,多吃水果和蔬菜吧
告诉我身高体重
喝粥减肥一些还是吃菜
一五五。99斤
99斤不是很胖
想要更瘦
请问吃菜和喝粥哪个减肥
?
您好,有急诊稍等,我一会儿会回复您的,放心。
人呢
您好,让你久等了,不好意思啊
马上回复
问题分析:您好,我看您现在99斤不是很胖的。平时尽量多吃蔬菜吧。指导建议:还可以适当的多运动,如早晨晚上都去跑步,每天锻炼一到两个小时。 只要坚持,体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿,少吃油炸性食物以及烧烤食物。
在?
在?
在
那我的问题你还没回答我
吃菜
OK?
?
为什么呢
我看现在22岁,在多吃蔬菜水果的情况下,还得注意生活规律一点,适当地多运动的,如跑跑步
也不能不喝粥哦
这不是绝对的
好的
别吃肉,是吧
是的
尽量少吃
是否还有想咨询的?
没了,谢谢
您好,不客气的,希望我的回复,对您有所帮助。在此感谢您的咨询。在订单结束后,请对我的服务进行评价,如满意请打五星,您的鼓励对我很重要,感谢您的配合!
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