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有一次打羽毛球膝盖疼，但又坚持打了一天，之后蹲下膝

（男，24岁） 有一次打羽毛球膝盖疼，但又坚持打了一天，之后蹲下膝盖就疼（挺疼的），用力伸直也疼，现在过了五个月了，蹲下有点小疼，蹲时间长了站起来还是疼，要曲着腿，缓一会就能好，平时基本无影响，感觉没法养好的样子（有人说有积液）

医生回复

杨洪芬 针灸按摩 医师
三级乙等

日照市东港区人民医院1

问题分析：你好，根据你的描述，初步考虑半月板损伤，建议行膝关节的核磁共振检查
指导建议：可以针灸推拿中药热敷及理疗仪器的治疗，配合膝关节的功能锻炼，减少上下楼梯和负重

患者咨询记录

  • 有没有肿胀？

  • 上下楼梯疼吗

  • 全部都正常，就是蹲下有点疼

  • 蹲一会伸直比较疼

  • 缓一会就好了

  • 跑啊跳啊，都可以的

  • 倒是没那么疼了，就是这么久了，一直没好

  • 你好，根据您的情况很可能有半月板的损失

  • 平时避免膝关节的扭伤

  • 坐位伸膝锻炼， 　　坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5—10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复建议10到20次

  • 平时减少负重

  • 也可以选择推拿、针灸、中药热敷等治疗

  • 损失啊？

  • 能恢复好吗

  • 半月板的损伤

  • 以后运动的时候要注意膝关节的保护，如果再出现损伤，可能会导致半月板的撕裂

  • 膝关节的病变程度的判断最好结合做核磁共振

  • 损伤程度轻是可以让疼痛完全消失的

  • 问题分析：你好，根据你的描述，初步考虑半月板损伤，建议行膝关节的核磁共振检查指导建议：可以针灸推拿中药热敷及理疗仪器的治疗，配合膝关节的功能锻炼，减少上下楼梯和负重

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