感觉又透不过气 我应该怎么办?
(女,22岁) 有个人追我,但我从来没答应说过做他女朋友,我拒绝他叫他不要缠着我了,他但一直说不要我电话拉黑微信删除,他还一直加微信说,我对他说求你不要缠着我了我不欠你什么东西,我感觉他不怎么喜欢我的是朋友时候他就是理你都少,拒绝后反而更加勤快他还有两个微信,我现在就是很恐惧很怕他一直缠着我找我很怕,因为他社会关系有点复杂,每天都心不在焉,感觉又透不过气 我应该怎么办?
医生回复
阳泉煤业集团总医院
患者咨询记录
您好,请问这种情况多久了?
从我开始拒绝他后他一直说不要 缠着21号开始的 我现在心理特片恐惧怕
每天感觉都透不过气 好难受
是心理焦虑的
要宛转的拒绝
做自己事情
拒绝两天后昨晚他又找了,本来我觉得好点 ,昨晚他找 我现在更加恐惧怕 怎么办 怎样才能不让他缠着 本身我有些抑郁症
找个理由告诉他
你现在还不能考虑谈朋友的事
我需要学习
没用的
你可通过多和周围人来往交流,多参加一些集体活动
多运动,缓解焦虑情绪
我还是怕 他找 怎么办
你告知,你方式,要生活在自信中,不要在焦虑中生活
难道不用理 不用在意就好吗? 就像我朋友说的 生活都那么累了 干嘛还要活这么累 怕这怕那
是的,你的感受会好的
问题分析:被人缠着,我已经拒绝,但我恐惧害怕,是焦虑的反应指导建议:要多和周围人来往交流,多运动,不要在焦虑中生活要活在自信中,
展开更多记录
收起记录
友情提示:疾病问诊因人而异我也要咨询医生>>
相关问题
更多问题 >相关语音
更多语音 >热门资讯
更多资讯 >男性朋友有时候会出现阴囊潮湿,还有的伴有痒痒的感觉,其实这就是阴囊湿疹,出现阴囊湿疹的男性朋友很为难,因为挠也...
男性朋友有时候会出现阴囊潮湿,还有的伴有痒痒的感觉,其实这就是阴囊湿疹,出现阴囊湿疹的男性朋友很为难,因为挠也...
蜂子蛰了又痛又肿怎么办? 一般普通蜜蜂蛰后,会有痒的症状,涂些清凉油或蚊虫叮咬膏症状会减轻些,慢慢就好了,没关...
有时候一不小心就会吃坏肚子,就会好几天不舒服,那么我们遇到这种情况,应该怎样办呢,有没有比较好的方法呢,现在我...
蜂子蛰了又痛又肿怎么办? 一般普通蜜蜂蛰后,会有痒的症状,涂些清凉油或蚊虫叮咬膏症状会减轻些,慢慢就好了,没关...