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问

我感觉我得了抑郁症，怎么办？

（女，17岁） 我感觉我得了抑郁症，一直在逃避自己，很想死，好像那样就解决了，压力很大，遇到什么事从来都不哭只有在没人的时候才会哭，很压抑明明自己很难受却还能去安慰别人 我有时候感觉我有两个自己 一个是一直逃避一件事 好像做这个事得不是我 有一个是面对 痛苦不堪很想死的自己 我不知道该怎么办 越来越不爱说话

医生回复

尚向东 心理障碍 主任医师
三级甲等

阳泉煤业集团总医院

问题分析：该患者，女17岁，想哭，想逃避，疑心有两个自己，经常觉得活不下去。压抑自己的情绪。
指导建议：患有比较严重的抑郁症。这种情况往往和家庭生活环境和学业负担重有关系。建议告诉其父母带孩子找心理医生做检测就诊。给予心理的疏导和药物的治疗。其二，不要太在意学习成绩，多和同学交往，不妨也和老师谈谈自己的焦虑情绪，得到家人老师的关爱很重要。自己也要通过各种活动的参与，尽快摆脱不良情绪的干扰。把精力放在学习上，负面的情绪越强化越厉害

患者咨询记录

  • 您好，请问这种情况多久了？

  • 从什么时候开始我不知道 只是有时候这些念头会出现 觉得活不下去了 感觉无法和别人说 有时候自己就会流泪满面

  • 我觉得很痛苦 我有时候真的不敢去面对 我怕自己真的会结束自己的生命 有时候又觉得那不是我 我不是这样的 就好像有两个自己

  • 有时候我特别讨厌这个世界。 我感觉很难受 我需要解脱

  • 是哟哟的表现

  • 因为什么原因出现的

  • 什么是哟哟的表现

  • 很多原因吧 导致我越来越沉默 越来越不想接触

  • 奥

  • 写错字了

  • 是抑郁的表现

  • 不严重吧 我自己很压制自己 但是有有时候我会觉得有一些失控 忍不住去想死 我该怎么做

  • 中毒

  • 要努力改正自己

  • 多参加一些集体活动

  • 多和周围人来往交流

  • 多运动

  • 减轻压力来源

  • 不熬夜

  • 不是做不到这些 而是我每天都要在做 我感觉对于我没有感觉 就像在人前我依旧很开心的样子，一到人后我的这些就会疯狂占有我 很痛苦 不知道该怎么去说

  • 坚持做到，是可以缓解的

  • 问题分析：该患者，女17岁，想哭，想逃避，疑心有两个自己，经常觉得活不下去。压抑自己的情绪。指导建议：患有比较严重的抑郁症。这种情况往往和家庭生活环境和学业负担重有关系。建议告诉其父母带孩子找心理医生做检测就诊。给予心理的疏导和药物的治疗。其二，不要太在意学习成绩，多和同学交往，不妨也和老师谈谈自己的焦虑情绪，得到家人老师的关爱很重要。自己也要通过各种活动的参与，尽快摆脱不良情绪的干扰。把精力放在学习上，负面的情绪越强化越厉害

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