问

臀部大，腿部粗，脂肪堆积这两个地方

您好

您臀部大，腿部粗，可能是活动量偏小吧

是最近才这样的吗？

还是有段时间了？

问题分析：您好，信息来看，您现在23岁，觉得臀部大，腿部粗，我觉得平时活动量比较小导致的。指导建议：先可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。 只要坚持，臀部及腿部的脂肪会减少的。另外平时尽量生活规律一点儿，少吃油炸性食物以及烧烤食物

在？

您是否还有想咨询的？

嗯，

那就适当地多运动吧

嗯

是跑步吗

每天

多锻炼

在多活动的同时，还得注意饮食

必要时可以吸脂减肥

在

在？