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跳绳能够减去大腿内侧赘肉和肚子赘肉吗?

(男,15岁) 跳绳能够减去大腿内侧赘肉和肚子赘肉吗?

医生回复

陈守新 综合 副主任医师
二级甲等

铁岭市第二人民医院

问题分析:线上患者咨询,跳绳能减去大腿赘肉和肚子赘肉吗?
指导建议:你好,调整情绪,不要紧张,合理规律生活 适当锻炼,坚持,就会有好的身材,祝健康,

患者咨询记录

  • 你好

  • 长期坚持 下去是可以的

  • 每天可以运动1-2小时

  • 同时注意合理饮食,少吃油炸食品。

  • 好的,那请问医生做深蹲会令小腿便胖吗?

  • 我每天跳四十分钟的绳有效果吗?

  • 可以

  • 问题分析:线上患者咨询,跳绳能减去大腿赘肉和肚子赘肉吗?指导建议:你好,调整情绪,不要紧张,合理规律生活 适当锻炼,坚持,就会有好的身材,祝健康,

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