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跳绳能够减去大腿内侧赘肉和肚子赘肉吗?
(男,15岁) 跳绳能够减去大腿内侧赘肉和肚子赘肉吗?
医生回复
铁岭市第二人民医院
患者咨询记录
你好
长期坚持 下去是可以的
每天可以运动1-2小时
同时注意合理饮食,少吃油炸食品。
好的,那请问医生做深蹲会令小腿便胖吗?
我每天跳四十分钟的绳有效果吗?
可以
问题分析:线上患者咨询,跳绳能减去大腿赘肉和肚子赘肉吗?指导建议:你好,调整情绪,不要紧张,合理规律生活 适当锻炼,坚持,就会有好的身材,祝健康,
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