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本人气血虚，怎么办？

（女，31岁）本人气血虚，肝肾虚，月经拖尾，每个月月经提前一到两天，想用中药调理身体

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董增胜中医综合主治医师

三级甲等

日照市中医医院

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指导建议：平时需要注意做到低盐低脂饮食，尽量的每天规律的运动，最好是早上锻炼。然后注意别熬夜，多喝水，保持良好规律的生活作息习惯。

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请问您这个情况多长时间了？都做过什么检查或者用过什么药物？
也就这两三个月，没有检查过
以前打过小孩，一直都是气血不足肝肾虚，每个月来例假到第二第三天的时候会头晕
用过药物没有？
吃过一些补气血的中药
建议中药汤剂调理一下
嗯
吃什么中药呢
可以用点补气养血颗粒
补肝肾呢
可以用杞菊地黄丸
有效果吗，要吃多久才可以啊
用半月
效果应该可以的
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