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我有社交恐惧恐惧症，怎么办？

（女，18岁） 我有社交恐惧恐惧症 这种症状的10种表现 我中了8个 有什么方法能治疗吗 真的太影响我的社交方面了 也极度自卑 总觉得别人在以貌取人

医生回复

熊丹 综合 医师
三级甲等

九江市第五人民医院

问题分析：我有社交恐惧恐惧症 这种症状的10种表现 我中了8个 有什么方法能治疗吗 真的太影响我的社交方面了 也极度自卑 总觉得别人在以貌取人
指导建议：这个自我治疗，首先你不知道如何自我治疗，然后呢？你也没有那个一些放松的那种仪器呀，设备呀，所以最好还是去专业的医院治疗

患者咨询记录

  • 你可以再说的详细一点吗

  • 很害怕公共场合 害怕别人注意到自己 在人多的地方特别小心翼翼 不敢和陌生人说话天天宅在家里不愿意出门 因为脸上长了痤疮 更害怕与外界接触 只敢晚上出门 在大多数同龄人面前或者比我大几岁的人面前很不自信甚至感到窘迫 因为对自己的外貌很自卑 和陌生人说话会特别尴尬 甚至因为紧张而说话条理不清 在网络上与人打字交流却很放松

  • 即将大一 有老师要打电话给我 我死都不接 很害怕对方觉得自己声音难听 或者因为紧张而表达不清楚 真的 我知道这样不好 但还是不敢与陌生人有任何交流

  • 你有治疗过吗？

  • 没有啊 因为在熟人面前还是挺活泼的 在不熟的人面前就很文静 想着又不用经常跟陌生人交流 就没放心里

  • 那你的社交恐惧症是谁帮你诊断的呢。

  • 在网上搜的一些关于社交恐惧症的表现 我基本上都符合 没有去医院治疗过

  • 如果它已经严重影响到了你生活的话，还是建议需要去到那个，心理科去治疗

  • 不可以自我治疗之类的吗？

  • 这个自我治疗，首先你不知道如何自我治疗，然后呢？你也没有那个一些放松的那种仪器呀，设备呀，所以最好还是去专业的医院治疗

  • 好吧

  • 问题分析：我有社交恐惧恐惧症 这种症状的10种表现 我中了8个 有什么方法能治疗吗 真的太影响我的社交方面了 也极度自卑 总觉得别人在以貌取人指导建议：这个自我治疗，首先你不知道如何自我治疗，然后呢？你也没有那个一些放松的那种仪器呀，设备呀，所以最好还是去专业的医院治疗

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