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由于感情收到伤害和同事欺负导致了焦虑，但可以上班的

（女，30岁） 由于感情收到伤害和同事欺负导致了焦虑，但可以上班的，这该咋办，有时候真的不舒服心情不好，好像过正常安逸的生活啊，是不是把那两个事想通就能好了呢

医生回复

问题分析：女，30岁。由于感情受伤和同事欺负导致了焦虑，可以照常工作，有时候不舒服、心情不好。时间挺长的了，通过克制自己，现在好多了。考虑一般心理问题。
指导建议：目前已经通过自己调整改变多了。除了克制，还可以改变对那两件事情的看法，面对现实，努力工作生活，适当运动等方式调整。祝好！

患者咨询记录

  • 你好，请问具体焦虑的表现有哪些？出现多长时间了？

  • 挺长的，但是已经比以前好多了，都靠自己克制呢

  • 嗯，看来已经通过自己调整改变多了。除了克制，还可以改变对那两件事情的看法，面对现实，努力工作生活，适当运动等方式调整。

  • 好的谢谢医生了因为喔比较着急么

  • 不客气的，祝好！

  • 问题分析：女，30岁。由于感情受伤和同事欺负导致了焦虑，可以照常工作，有时候不舒服、心情不好。时间挺长的了，通过克制自己，现在好多了。考虑一般心理问题。指导建议：目前已经通过自己调整改变多了。除了克制，还可以改变对那两件事情的看法，面对现实，努力工作生活，适当运动等方式调整。祝好！

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