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问

长喝蜂蜜水可以减肥吗

（女，14岁） 长喝蜂蜜水可以减肥吗

医生回复

齐兵 皮肤综合 主治医师

本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析：根据你描述的症状，建议你不要太大心理压力。
指导建议：建议控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，运动上可以选择快走，每天三十分钟，坚持一个月

患者咨询记录

  • 你好

  • 配合多运动

  • 快走效果不错

  • 饮食清淡

  • 问题分析：根据你描述的症状，建议你不要太大心理压力。指导建议：建议控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，运动上可以选择快走，每天三十分钟，坚持一个月

  • 嗯好谢谢

  • 请问水果可以吃什么

  • 请问需要做什么运动

  • 快走效果不错

  • 嗯

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