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总想哭 总会有轻生的念头
(女,22岁) 总想哭 总会有轻生的念头
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患者咨询记录
你好,你的情况可能有些抑郁,请问这种情况出现多长时间了?是否遇到令你伤心或者感到压力的事情
这种念头有小半个月了 想哭是最近一周 每天都想哭 以前只要自己待着的时候就想哭
那在什么情况下要好一些呢?你是怎样调整的?
只有在特别忙碌的时候 不想任何事情的时候 才回好点
因为出现有半月左右,先建议自行调整,比如适当运动,合理作息,做自己要做的事情,参加集体活动,健康娱乐,倾诉等方式进行自我调整。当然自我调整效果不好,这种状态持续存在,建议精神心理科就诊寻求专业帮助。
问题分析:女,22岁。轻生的念头小半个月, 最近一周 每天都想哭,只要自己待着的时候就想哭。指导建议:因为出现有半月左右,先建议自行调整,比如适当运动,合理作息,做自己要做的事情,参加集体活动,健康娱乐,倾诉等方式进行自我调整。当然自我调整效果不好,这种状态持续存在,建议精神心理科就诊寻求专业帮助。
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