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有时候经常觉得活的不真实、不知道自己是谁，感觉特别

医生，有时候经常觉得活的不真实、不知道自己是谁，感觉特别累

医生回复

尚向东 心理障碍 主任医师
三级甲等

阳泉煤业集团总医院

问题分析：有时候经常觉得活的不真实、不知道自己是谁，感觉特别累
指导建议：要生活规律，避免刺激，走出去，多交流，要看心理医生进行心理治疗

患者咨询记录

  • 您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。我正在看您的病情描述!患者较多，我会一一回复，请稍等。

  • 补填性别：女

  • 补填年龄：22岁

  • 有多长时间了？

  • 总是不间断这样。一年左右

  • 这种感觉好难受

  • 感觉身体不是自己的了、这次异地恋的男朋友过来看我、我也是精神恍惚

  • 具体描述一下你的不真实感觉。

  • 就是每天感觉浑浑噩噩的、感觉做什么都不真实。和人交流倒是看不出什么。但就是感觉没有真实感 特别难受

  • 那你以前看过医生吗？

  • 没有。

  • 根据您以上的描述，你是心理不健康的。

  • 一般是过半个月左右就觉得清醒了。可是不知道什么时候又会再犯

  • 那我该怎么办医生。我不能去医院、那样他们会觉得我是神经病、我和我妈讲过、她说我闲的

  • 清醒的时候，是如何清醒的？

  • 我看网上说这是人格解体 但我不知道该怎么办

  • 要走出去，多和周围人来往交流。

  • 清醒的时候觉得世界特别美好、就很正常、也不会胡思乱想

  • 多参加一些集体活动，锻炼自己。

  • 要生活规律，避免刺激。

  • 可能确实是因为我不上班、经常呆在家里的原因吧，男朋友也是异地恋、很少有人和我说话

  • 我现在觉得感觉不到自己的身体。就是特别难受。而且嗜睡

  • 一定要走出去，多交流，这样你会感觉到好的。

  • 好的谢谢您

  • 还有什么问题吗？

  • 如果没有问题了，24小时问题关闭后，系统短信提示你后，进入界面，给我打个五星，谢谢你

  • 没有问题了，谢谢医生。会五星的。

  • 问题分析：有时候经常觉得活的不真实、不知道自己是谁，感觉特别累指导建议：要生活规律，避免刺激，走出去，多交流，要看心理医生进行心理治疗

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