首页 > 其他 > 详情页

问
减肥怎样快速减肥本人大腿粗，180多斤

（男，16岁）减肥怎样快速减肥本人大腿粗，180多斤

医生回复

齐兵皮肤综合主治医师

本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析：根据你描述的情况，建议你不要太大的心理压力。

指导建议：建议控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，运动上可以选择快走，每天三十分钟，坚持一个月

患者咨询记录

你好
快走效果不错
饮食清淡
您好，您的问题已回复，您看您还有其它疑问吗?如有请在问题关闭前给我留言，我尽力帮助您！
问题分析：根据你描述的情况，建议你不要太大的心理压力。指导建议：建议控制饮食配合运动的方式，饮食上可以早餐吃的丰富些，午餐吃八分饱，晚餐少吃，用蔬菜水果代替，运动上可以选择快走，每天三十分钟，坚持一个月
我是一名学生
有什么更好的建议吗？
按上面说的做

展开更多记录

收起记录

友情提示：疾病问诊因人而异我也要咨询医生>>

相关问题

相关语音

热门资讯