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减肥时不能吃哪些东西

(女,15岁) 减肥时不能吃哪些东西

医生回复

齐兵 皮肤综合 主治医师

本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析:根据你描述的情况,建议你不要太大的心理压力。
指导建议:建议控制饮食配合运动的方式,饮食上可以早餐吃的丰富些,午餐吃八分饱,晚餐少吃,用蔬菜水果代替,运动上可以选择快走,每天三十分钟,坚持一个月

患者咨询记录

  • 你好

  • 多运动

  • 快走效果

  • 快走效果不错

  • 问题分析:根据你描述的情况,建议你不要太大的心理压力。指导建议:建议控制饮食配合运动的方式,饮食上可以早餐吃的丰富些,午餐吃八分饱,晚餐少吃,用蔬菜水果代替,运动上可以选择快走,每天三十分钟,坚持一个月

  • 你好,减肥时不可以吃什么?详细

  • 都可以吃,按上面说的做

  • 奶茶,榨菜,咖啡,烤肠,牛奶,固体冲粉

  • 这些可以吃吗

  • 可以

  • 可**上奶茶,烤肠是不可以的,会胖

  • 拜托医生帮帮我,减肥时具体不能说什么

  • 可以吃的

  • 吃了不会变胖吗

  • 没事的,多运动

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