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乳腺疼怎么回乳腺反反复复疼痛很多年了，怎么办？

（女，36岁） 乳腺疼怎么回乳腺反反复复疼痛很多年了，最近又开始疼得厉害

医生回复

江小杰 乳腺外科 主治医师
三级甲等

莆田学院附属医院

问题分析：乳腺疼怎么回乳腺反反复复疼痛很多年了，最近又开始疼得厉害。体检提示乳腺增生。定期复查就可以
指导建议：应该是乳腺增生引起的。平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果，菌类。 不宜吃：1.要少吃高脂肪食物，腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，不吃避孕药。

患者咨询记录

  • 应该是乳腺增生引起的

  • 【图片】由于涉及患者隐私仅接诊医生可见

  • 上周才做体检

  • 这个结果也看不懂什么意思

  • 乳腺增生而已

  • 做体检的时候还不是很痛，体检后开始疼得厉害

  • 多去运动锻炼就可以

  • 平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果，菌类。 不宜吃：1.要少吃高脂肪食物，腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，不吃避孕药。

  • 这次主要是靠近腋下疼，手臂抬起来，可以莫到颗粒状东西

  • 双侧都一样

  • 两侧都一样的就是正常的

  • 晚上都不能睡

  • 你是不是都不运动的

  • 工作性质原因，是很少运动

  • 我这乳腺反反复复疼了好多年了

  • 多去运动锻炼。不然肯定好不了的

  • 吃点乳宁片和逍遥丸

  • 都吃过了

  • 最近一个医生给我开的他莫昔芬

  • 这个副作用比较大

  • 我建议还是运动锻炼

  • 我也不知道

  • 建议多去运动锻炼，可以不吃药

  • 哪些运动效果更佳？

  • 跑步？打羽毛球？

  • 都可以，只要运动量够就可以，坚持每天

  • 问题分析：乳腺疼怎么回乳腺反反复复疼痛很多年了，最近又开始疼得厉害。体检提示乳腺增生。定期复查就可以指导建议：应该是乳腺增生引起的。平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果，菌类。 不宜吃：1.要少吃高脂肪食物，腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，不吃避孕药。

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