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高三上学期患厌学症怎么办？

（女，17岁） 高三上学期患厌学症怎么办？

医生回复

孙军伟 精神科综合 主治医师

烟台市莱州荣军医院

问题分析：好好沟通交流一下，看看情绪怎么样了，不要操之过急，
指导建议：如果长时间无法自我调节，可以去精神心理科面诊咨询一下

患者咨询记录

  • 您好，欢迎咨询，真诚为您服务

  • 可能有些焦虑情绪了，可以做一下免费的心理量表测试，宗氏焦虑自评量表，（英文简写SAS）如果咱平台上您找不到，可以上网搜一下，搜汉字和英文都可以，操作很简单的，最后直接出结果，粗分需要乘以1.25，

  • 看情况，可能是有些抑郁情绪了。可以做一下：宗氏抑郁自评量表，测试，英文简写SDS，可以上网搜一下！免费在线测试，很简单的。标准分对照一下结果。

  • 注意劳逸结合，合理宣泄情绪，适当运动减压。

  • 问题分析：好好沟通交流一下，看看情绪怎么样了，不要操之过急，指导建议：如果长时间无法自我调节，可以去精神心理科面诊咨询一下

  • 如果真的患上了我该怎么调整心态。

  • 适当运动减压

  • 我觉得不是特别累感觉周围环境也不是特别紧张，整体比较轻松。但是就是对学习提不起兴趣。感觉整个人比较忧郁。

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