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一天睡得好一天睡不好是什么原因

（女，20岁） 一天睡得好一天睡不好是什么原因

医生回复

王丽丽 神经内科 主治医师
三级甲等

聊城市人民医院

问题分析：你作息不规律，今天睡不好，第二天肯定会困。会补觉。觉够了又不睡了，就进入恶性循环了
指导建议：比如阿普唑仑或佐匹克隆等，这个是处方药，必须去医院面诊，在医生指导下用药。

患者咨询记录

  • 病人这种情况多长时间了？

  • 一星期

  • 最近遇到了什么事情？有什么心事？

  • 一天到1点多才睡的着，一天不到九点就忍不住睡着了

  • 没什么心事，工作，学习很顺利

  • 突然就这样

  • 头一天睡不好，第二天肯定困呀，肯定会早睡

  • 可是第三天又睡不着了

  • 你作息不规律，今天睡不好，第二天肯定会困。会补觉。觉够了又不睡了，就进入恶性循环了

  • 那怎么办

  • 我也忍着不睡过，也早醒过，没用啊

  • 再睡不着的时候可以用药物调整一下，阻断恶性循环

  • 我觉得我吃艾司唑仑没用啊

  • 医生，我到底是什么原因啊？

  • 就是睡眠障碍

  • 比如阿普唑仑或佐匹克隆等，这个是处方药，必须去医院面诊，在医生指导下用药。

  • 睡眠障碍

  • 是的

  • 具体是怎么回事呢，

  • 你作息不规律，今天睡不好，第二天肯定会困。会补觉。觉够了又不睡了，就进入恶性循环了

  • 我想十一点半前睡着，我什么时候吃艾司唑仑合适呢？

  • 十点半到十一点之间

  • 吃多少天呢？

  • 改善后，可以稳定3-5天，再停药

  • 会不会有依赖性，很害怕戒不掉

  • 短时间内，没事

  • 可以逐渐减量吗？今天一片，明天半片，再到四分之一

  • 可以逐渐减量吗？今天一片，再到半片，再到四分之一

  • 可以

  • 会好吗？

  • 我这个病

  • 可以的

  • 如果不管会好吗？

  • 不好说

  • 还有其他问题吗？

  • 问题分析：你作息不规律，今天睡不好，第二天肯定会困。会补觉。觉够了又不睡了，就进入恶性循环了指导建议：比如阿普唑仑或佐匹克隆等，这个是处方药，必须去医院面诊，在医生指导下用药。

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