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大便不够通畅自身又是特别容易吸收的体质 怎样才能减

(女,21岁) 大便不够通畅自身又是特别容易吸收的体质 怎样才能减肥啊????

医生回复

余茂进 皮肤综合 医师

德兴市黄柏乡卫生院

问题分析:平时减肥的方法不要选择错误,不提倡节食减肥,平时可以适当吃一些食物,以绿色蔬菜为主,
指导建议:因为这里面富含很多膳食纤维,主食类可能可以稍微少一点但是对于蔬菜类和水果是不能少的。

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  • 您好,请问这种情况多久了?

  • 您好,可以详细描述下症状么?

  • 一直是这种情况啊

  • 前几天剧烈运动了 吸收更好反而又重了两斤

  • 这个需要服用一些排毒养颜胶囊

  • 我吃通便的都没用

  • 是的

  • 问题分析:平时减肥的方法不要选择错误,不提倡节食减肥,平时可以适当吃一些食物,以绿色蔬菜为主,指导建议:因为这里面富含很多膳食纤维,主食类可能可以稍微少一点但是对于蔬菜类和水果是不能少的。

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