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想努力学习但是不是主观上的总是不由自主的烦躁控制不

（女，15岁） 想努力学习但是不是主观上的总是不由自主的烦躁控制不了

医生回复

王渊江 精神科综合 主治医师
二级甲等

威县人民医院

问题分析：你好，根据你说的情况，你这个年龄，目前可能是学习任何不重，你可以一边玩，一边学习，也不至于太差，形成玩的多，学的少的习惯，思想意识没有在学习上，
指导建议：建议你，以后要调整一下，应该把主要精力放在学习上，只能在周末的时候才能接触手机，这样习惯了，你注意力就会集中了，

患者咨询记录

  • 您好，请问这种情况多久了？

  • 你上什么学，【

  • 学习成绩如何，

  • 这个学期的下学期

  • 成绩中等偏下

  • 是学不会，还是不想学，

  • 不是不想学也不是学不会

  • 是想学但是莫名其妙很烦

  • 这个就是 这个年龄段容易出现的情况，

  • 题目可以做出来也想好好做但就是莫名其妙的烦

  • 可是控制不了，我的主观意识是想学的比如我昨天语文考试我明明全都会但是就是很烦我也想抓紧时间写，可是因为特别烦我就一直趴在桌子上巧脑袋

  • 有什么烦心事，

  • 是自己静不下心来，

  • 这个年龄，是不是有喜欢的男生了

  • 没什么烦心事刚开始写的时候是静下心来的但后来是莫名其妙就烦了的我也不知道什么原因没有喜欢男生

  • 家里有什么事情吗

  • 身体有没有不舒服，

  • 就是身边身体都没有什么事自己也没什么事就是无缘无故的烦我觉得就有种精神上有问题的感觉

  • 你容易想什么事情

  • 是每天这样，还是偶尔出现呢，

  • 就是那种没有想事情，脑子一团乱，有时候是心烦，有时候是脑子烦，有时候会一起，是没有缘故的不知道为什么没想什么事

  • 晚上能睡好吗

  • 这个学期下学期的时候出现的概率就是一半一半的就好像一个星期出现3.4次晚上差不多12点睡然后睡着就要12点多然后早上6点起来

  • 不学习的时候做什么，

  • 写日记，跟朋友聊天，玩手机

  • 看电影睡觉之类的

  • 玩手机玩什么，

  • 我有一个小偶像所以就刷刷微博看看b站然后打打游戏也会跟朋友聊天

  • 这就是根源，

  • 你意识到了吗

  • ？

  • 你没有把主要精力放在学习上，

  • 思想不专一，

  • 但像我刚刚说的那个语文考试我真的想好好考考个好成绩当时可认真在做，后来做到后面部分就开始烦了也是吗？

  • 因为你平时没有持续学习这么久，

  • 虽然你主观想考好，

  • 有的我平时晚上的时候是十点开始学习手机计时可以学好几个小时甚至学到一点多所以才睡的晚周末常常需要一天学习差不多四五个小时

  • 人体都有生物钟的，什么时候学习，什么时候休息，要符合客观规律，偶尔一次的行为不能代表什么，

  • 十二点睡觉是为了保证第二天不困

  • 问题分析：你好，根据你说的情况，你这个年龄，目前可能是学习任何不重，你可以一边玩，一边学习，也不至于太差，形成玩的多，学的少的习惯，思想意识没有在学习上，指导建议：建议你，以后要调整一下，应该把主要精力放在学习上，只能在周末的时候才能接触手机，这样习惯了，你注意力就会集中了，

  • 我这样子学习已经持续一个月左右了，有一次我看到学习软件那些人那么努力学习我就特别羞愧然后努力学习

  • 现在认识到这个事情，还来的及，

  • 好的我会努力改正

  • 祝你成功，相信自己，只要努力肯定会有收获的，

  • 嗯！谢谢您！虽然您是个不认识的陌生人，希望未来我能做到让你知道我的名字。我会努力的

  • 好的，有什么事情可以随时来这里咨询的，

  • 没事了

  • 感谢您的咨询，如果您觉得满意，请在问题关闭后，对我的服务打个好评，您的鼓励是对我服务的认可，谢谢您

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