吃什么能减腹部脂肪怎样减掉肚子的赘肉
(女,16岁) 吃什么能减腹部脂肪怎样减掉肚子的赘肉
医生回复
淮北市人民医院
患者咨询记录
您好,可以详细描述下症状么?
就是发胖啊
臀部也有
赘肉
腿部也比较结实
很难减下来
我试过那些减肥药,但没效果
您好,科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼最好
嗯⊙∀⊙!
您好
那饮食方面呢?毕竟我们没有那么多时间,我还是个高中生
多吃蔬菜水果较好
嗯⊙∀⊙!
没多大不一样
您好 您还有需要咨询吗
没有了,统一答案
??
您好,再见啦
问题分析:您这的情况适合适量节食,坚持跑步锻炼效果最好指导建议:建议您多吃新鲜蔬菜水果,坚持长期跑步锻炼来瘦身
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