问

和女朋友第一次硬度不够进不去，腰疼，手心出汗，感觉

哦，这个第一次的话有点紧张，心理因素比较多。

你也不用太过分担心。

以后减少**频率。

可以吃点药。吃点中药。比如说五子衍宗丸，金锁固精丸，六味地黄丸。

挑上一种吃就行。

戒烟戒酒，戒除不良嗜好，多运动，控制饮食，低盐低脂饮食，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果！

这个可能**多，有点肾虚。

哦。注意节制，没有大问题。

这几个药不贵。

哦，不会有问题的，以后减少**。

关系大

尽量减少

问题分析：和女朋友第一次硬度不够进不去，腰疼，手心出汗，感觉乏累，经常**。指导建议：哦，这个第一次的话有点紧张，心理因素比较多。