问

急躁，烦躁，头闷，不知道自己想什么

您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!

如果长期有这样的状态，要注意是不是压力过大，生活事件刺激导致的烦躁情绪。

有什么原因吗？比如生活事件的刺激，环境影响，人际关系等？

睡眠好不好？

你这个状态是持续的，还是间歇性的？

你可以使用一些舒肝解郁胶囊的。这个药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以改善你的情绪的。药店但就是是有的，药物属于处方药，要在医师指导下使用的。

你这个可能就是抑郁情绪的问题导致的了。但是否达到了疾病的标准，是需要面诊的。

感谢您的咨询，如果您对我的服务满意，请帮忙评价一下（点击下面+号键），满意请打五星，您的鼓励对我很重要。谢谢您对我工作的支持和鼓励！。

问题分析：从你提供的情况来看，还是有情绪出现了问题导致的了。指导建议：建议要考虑使用药物的，不然情绪的异常也是可能发展的。