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问
是不是粘连了。怎么样锻炼？

（女，35岁）半月板手术康复训练半月板手术后弯腿不到90度，再弯就会疼，是不是粘连了。怎么样锻炼？

医生回复

李向宁骨科主治医师

二级甲等

深州市中医医院

问题分析：你好，你说的是半月板损伤膝关节半月板损伤采取手术治疗，目前一个月时间

指导建议：嗯，我建议您，现在是，慢慢的康复锻炼活动，不要操之过急

患者咨询记录

术后多长时间了
1个月
考虑还是黏连，但是不要着急，慢慢功能锻炼活动
锻炼里面疼是正常现象吗？
锻炼幅度大的话，会不会把半月板撕裂。
所以说我建议您目前不要着急
我看网上说最佳锻炼时间就是两个月之内。如果两个月之内不断锻炼好的话。以后就不能弯曲了，现在已经过去一个月了还有一个月的时间。怎样，功能锻炼才能把他锻炼好。
求医生教我好一点的功能锻炼的方法。谢谢！
功能锻炼，确实很重要，但是，一定要在，半月板没有损伤情况下，确保半月板，嗯，愈合后功能锻炼活动
问题分析：你好，你说的是半月板损伤膝关节半月板损伤采取手术治疗，目前一个月时间指导建议：嗯，我建议您，现在是，慢慢的康复锻炼活动，不要操之过急

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