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心情老是很低落,情绪起伏很大,整天不想做事,有时候

(女,20岁) 心情老是很低落,情绪起伏很大,整天不想做事,有时候连饭也不想吃不想洗澡什么都不想做,整天都有种想哭的感觉,一没人就会掉眼泪,睡眠不好,晚上很难入睡,即使睡了也会一晚醒5、6次,每次都是隔一两个小时醒,醒了之后很难再睡回去,而且睡眠很浅

医生回复

陈守新 综合 副主任医师
二级甲等

铁岭市第二人民医院

问题分析:患者描述刚步入社会实习,最近情绪很不稳定,经常难以入睡。
指导建议:多数是睡眠质量引起的,建议中医调理身体,治疗睡眠如针灸,同时步入社会需要适应,自我学会调节。

患者咨询记录

  • 你好,很高兴为您提供咨询服务。

  • 您好,正在查看您的病情,请稍等。

  • 你这种情况多长时间了?

  • 遇到什么事情了吗

  • 希望我们说说话

  • 一个多月了

  • 发生了什么事吗

  • 最近情况越来越严重

  • 没发生什么事

  • 上学还是上班?

  • 实习了一个多月,一开始没这种情况,只是很轻微的,最近两个星期现在越来越严重

  • 做什么工作

  • 大二在读,不过这个学期出来实习

  • 酒店的西厨房

  • 第一次实习是吗

  • 是的

  • 工作压力大吗

  • 一整天都情绪很低落,跟本不想做事

  • 不大

  • 原来上学时有过这种情况吗

  • 工作方面我是最轻松的

  • 没有

  • 连高考的时候压力这么大都没有过

  • 平常身体有其他不是吗

  • 不适

  • 现在这一个多月吗

  • 身体上还有其他不适吗,比如失眠

  • 平常就没有,自从实习有了这种情况之后就开始体质变差了,实习了一个多月手和眼角有断断续续几次过敏

  • 失眠有

  • 晚上无论多累多困都睡不着

  • 或者睡着了过一两个小时就醒

  • 你这个其实不是什么大问题

  • 晚上的时候已经很累很困了,起码要一两个小时才能入睡

  • 首先注重睡眠质量,其他自我学会调节,刚步入社会和学校有些差距

  • 睡眠很浅,一晚上醒5、6次

  • 问题分析:患者描述刚步入社会实习,最近情绪很不稳定,经常难以入睡。指导建议:多数是睡眠质量引起的,建议中医调理身体,治疗睡眠如针灸,同时步入社会需要适应,自我学会调节。

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