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我不知道为什么，如果跟一堆不熟的人一起吃饭，我会很

（女，23岁） 我不知道为什么，如果跟一堆不熟的人一起吃饭，我会很紧张没胃口，觉得自己无地自容，如果有男的在更是不自然，工作的时候都不想开口问问题，害怕向别人求助

医生回复

佟靓 精神科综合 主治医师
三级甲等

云南省精神病医院

问题分析：这位朋友的问题，可能还是属于过度的焦虑的问题导致的了，是会导致的，还要注意性格的问题，
指导建议：使用一些刺五加，同时的话，转移注意力，淡化焦虑，多交流，给自己宣泄口等的了。

患者咨询记录

  • 您好，请问这种情况多久了？

  • 好几年了

  • 之前跟男朋友吃饭都会很紧张，明明平时很喜欢的菜，或者明明肚子很饿了，可是因为对面是男的，我就很紧张，吃不进去，现在除了父亲还有弟弟，其他男的甚至自己的舅舅姑父都没办法自然放松

  • 您好，请问是否去医院检查过？是否已经确诊是什么疾病？

  • 然后现在因为上班，基本上都是男同事，就一直不敢说话，明明有很多问题不明白可以问的，我心里知道我只要问别人都会告诉我，可我就是不会开口，而且声音都不能说得很响亮

  • 您好，现在正在处理门诊病人，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。

  • 没去过医院

  • 然后我晚上明明很困，但只要听到室友说话，我就睡不着，我自己就会把她们的声音放大，好像就在我耳边说的一样，就很烦躁、经常因为这样就失眠

  • 这个也要注意失眠症导致的，那么会导致一些情绪不稳定的问题了

  • 不是的，我很痛苦现在，以前没出来工作还好，现在才开始工作，什么同事的聚餐对我来说都是一种折磨

  • 这个也是属于压力等问题的了

  • 工作没什么压力，就是交际问题、只要有男性在，我就没办法自然

  • 这个也可能是紧张，过度的关注这个事情，也是会影响的了

  • 那该怎么做才能克服这种紧张

  • 可以考虑一些刺五加看看

  • 刺五加是什么

  • 缓解焦虑的药物

  • 我怎么吃呢、每天都吃还是紧张的时候吃

  • 具体用法，网站规定不能提供。建议参考说明书。使用2周左右

  • 问题分析：这位朋友的问题，可能还是属于过度的焦虑的问题导致的了，是会导致的，还要注意性格的问题，指导建议：使用一些刺五加，同时的话，转移注意力，淡化焦虑，多交流，给自己宣泄口等的了。

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