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这个supplement facts胶囊能美白吗
请问这个supplement facts胶囊能美白吗
医生回复
淮北市人民医院
患者咨询记录
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【图片】由于涉及患者隐私仅接诊医生可见
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补填性别：男
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补填年龄：24岁
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您好，请问有什么不舒服的感觉么？
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您好，请问是否去医院检查过？
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没有啊
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吃了没事
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我只想问这个有没有美白的效果？
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刚才在忙，没及时回复你。你这个产品主要成分是胶原蛋白，里面的成分可以防止黑色素沉积，对美白有作用。但是一般食补的，见效很慢，效果看个人情况。建议平时注意防晒，课题补充些维生素C食物。
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可以补充
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嗯嗯，意思就是我这个胶原蛋白胶囊有美白的作用？
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那么维生素C食物，最好的是不是吃西红柿？
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胶原蛋白里的多肽有这方面作用。
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维生素C像橘子，柠檬，猕猴桃含量都丰富。
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好的，那么生吃西红柿呢？
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也可以，西红柿营养也丰富，对身体健康很好。
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那么要变白，注意那些？
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日常生活中，防晒最主要的。紫外线是皮肤变黑的主要原因。平时饮食注意，还有充足的睡眠等等。
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那么每天早起空腹喝一杯柠檬水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣油腻海鲜的，饭后吃两颗胶原蛋白片，多喝水，不熬夜，这样会变白吗
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有作用。调理过程比较慢的。要有耐心。
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那么要多久呢？
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这个和个人体质有关的，不好确定。
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哦，我之前是晒黑的，所以现在想变白，所以就问问
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如果晒黑，一般经过冬季紫外线不强的季节，慢慢皮肤会恢复的。
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好的，谢谢医生
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不用谢！
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问题分析：患者咨询supplementfacts胶囊是否能美白。指导建议：胶原蛋白，里面的成分可以防止黑色素沉积，对美白有作用。但是一般食补的，见效很慢，效果看个人情况。建议平时注意防晒，可以补充些维生素C食物。
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