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问
焦虑症睡不着，怎么办？

（女，22岁）焦虑症睡不着，今天查了肝功能谷丙转氨酶213，谷草转氨酶128,医生让我打针吃药，让我停了抗焦虑药，但是我实在睡不着怎么办，

医生回复

赵连江呼吸内科主任医师

三级甲等

潍坊市第二人民医院

问题分析：注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，不要喝酒。

指导建议：可以吃百乐眠胶囊治疗失眠，放松心情不要熬夜劳累过度，不要紧张焦虑。

患者咨询记录

您好朋友，多长时间了呢？
还有其他症状吗
肝胆胰脾彩超正常吗？
乙肝五项什么情况
其他都是正常的，
最主要的症状就是失眠，
肝功能异常就这两天，入睡困难是经常有，最近比较厉害，两三晚躺在床上就是没睡，白天也不困，老是睡不着我才更害怕
我想抗焦虑药伤肝，那可以吃中药吗，因为我老是睡不着
问题分析：注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，不要喝酒。指导建议：可以吃百乐眠胶囊治疗失眠，放松心情不要熬夜劳累过度，不要紧张焦虑。
可以跑步吗，睡不着有什么建议不，就是睡不着就有点害怕
可以适当运动
好
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我晚上没睡，白天也不困?️
吃百乐眠胶囊治疗
我的情况可以吃的对吗，今天医生开了当飞利肝宁胶囊和肌苷片给我，还有打屁股针脱氧核苷酸钠，
百乐眠就是睡前吃就好对吗
我已经两天晚上没睡觉了，应该不要紧吧，就是尽力调整睡眠和心态对吗
是的，晚上吃。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要喝酒
我的情况可以泡脚吗
可以的
有问题明天再联系我，可以吗？
可以的，谢谢医生。
谢谢您的信任，有问题随时都可以联系我

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