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偶尔有想逃离现的生活的想法。一个人家会感觉到害怕无

(女,19岁) 偶尔有想逃离现在的生活的想法。一个人在家会感觉到害怕无助。情绪低落失控。容易哭却没什么泪

医生回复

孙军伟 精神科综合 主治医师

烟台市莱州荣军医院

问题分析:新年快乐,注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压,
指导建议:如果长时间无法自我调节,可以去精神心理科面诊咨询一下

患者咨询记录

  • 看情况,可能是有些抑郁情绪了。可以做一下:宗氏抑郁自评量表,测试,英文简写SDS,可以上网搜一下!免费在线测试,很简单的。标准分对照一下结果。

  • 您好,欢迎咨询,真诚为您服务

  • 网上说的大部分人都会觉得自己的了抑郁好吧

  • 你感觉压力来自于哪方面?

  • 哪方面都有

  • 注意劳逸结合,合理宣泄情绪,适当运动减压。

  • 问题分析:新年快乐,注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压,指导建议:如果长时间无法自我调节,可以去精神心理科面诊咨询一下

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