问

是心理咨询师

是啊，想了解什么知识

把你的具体情况说一下，

做什么工作，有什么异常感觉，

精神状态 等，

心理有什么问题，具体说一下，

你可能离开家单独在外面时间不长，还没有适应过来，

问题分析：你好，根据你说的情况，人生早晚都要离开家的，以前单独生活能力不足，可能是自己锻炼 的机会不多，以后努力适应，指导建议：建议你，调整一下自己，学会单独处理事情，和生活能力，慢慢培养，相信自己，勇敢一些，肯定会有变化的，

感谢您的咨询，如果你觉的满意，请在问题关闭后，对我的服务打个好评，您的鼓励是对我服务的认可，谢谢您。