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问
不想让她们关系太好，我该怎么办？
（女，20岁） 你好，我有一个同性好朋友，我对她特别好，处处都为她着想，什么都想着她，可是她却和另一个同学玩的很好，有时候就会忽略我的感受，而且她对另一个同学比对我好，我看着就会很难受，不想让她们关系太好，我该怎么办？
医生回复
孙军伟
精神科综合
主治医师
烟台市莱州荣军医院
问题分析：注意劳逸结合合理宣泄情绪，遇事多换位思考一下，
指导建议：如果长时间无法自我缓解，可以去精神心理科面诊咨询一下，试试药物辅助一下。
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你好欢迎咨询，真诚为您服务
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看情况，可能有些焦虑情绪了，可以做一下免费的心理量表测试，宗氏焦虑自评量表，（英文简写SAS）。如果咱平台上您找不到，可以上网搜一下，搜汉字和英文都可以，操作很简单的，最后直接出结果，
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心理失衡
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真诚以待
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我明白是我的问题，所以我一直在纠结一个问题，我是要和我的朋友讲明白我的焦虑让她了解我的想法还是就一直这样下去？
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注意劳逸结合合理宣泄情绪，适当运动减压，
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谢谢医生。
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问题分析：注意劳逸结合合理宣泄情绪，遇事多换位思考一下，指导建议：如果长时间无法自我缓解，可以去精神心理科面诊咨询一下，试试药物辅助一下。
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