问

这是精神疾病吗？

您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!

这个其实可能要注意，是不是有一些抑郁情绪的问题，那么就容易有一些悲观自我感觉差的想法。

睡眠好不好？

你可以使用一些舒肝解郁胶囊的。这个药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以改善你的情绪的。药店但就是是有的，药物属于处方药，要在医师指导下使用的。

感谢您的咨询，如果您对我的服务满意，请帮忙评价一下（点击下面+号键），满意请打五星，您的鼓励对我很重要。谢谢您对我工作的支持和鼓励！。

因为你的情绪不好，自然是多方面的影响。

你平时要注意多交流，多交往，多参加集体活动，给自己的情绪有宣泄口，也是可以帮助你调整情绪状态的。

是可能影响的。

这个就看个体建议，还是用药。

问题分析：从你提供的情况来看，还是有情绪出现了问题导致的了。指导建议：建议根据情绪的变化，进行一些药物帮助，才能改善目前的状态的。