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睡觉前,脑海里出现毫无逻辑性的一句话,或者画面片段

(男,27岁) 睡觉前,脑海里出现毫无逻辑性的一句话,或者画面片段。就睡前出现这种,也就最近一个月,才出现这种情况

医生回复

罗诚 精神分裂症 副主任医师
三级甲等

云南省精神病医院

问题分析:越怕什么越做什么,你就期待今天晚上做梦做噩梦,做好做梦的心理准备,不要怕他,梦是现实生活中间你欲望和焦虑的表达,越害怕越压抑,你如果说我们反过头来拥抱它,慢慢的去实现它,梦魇就自然不存在了
指导建议:梦魇太多,引发人的痛苦很严重,最好还是去精神卫生中心开点药,比如说我们经常给病人开点曲唑酮就不错,这样梦也可以减少,失眠也可以解决。这些药不能够说没有副作用,但是去做同了,独立品牌相对来说副作用还是很小的。

患者咨询记录

  • 睡之前说是简单的,浮现出来一些话,那是转化成声音呢,还是暗示你去做什么呢?

  • 没暗示做什么,就毫逻辑的,比如,突然脑海闪现电饭煲要加水的画面,或者一句毫无逻辑的话,比如熟人说的一句话,在脑海中。

  • 就睡觉前,闭眼,放松,困的时候

  • 我一直有自卑心理,前年身上长了点藓,也大惊小怪,搞得自己上班都没有精神,经常惦记着,去年过年的时候,胃不舒服,去体检,然后医生说肝炎,但他没说清楚,我以为没好,其实我的肝炎已经好了,有免疫力了。精神紧张一个月,晚上失眠睡不着

  • 去年,自己开店,也亏了,压力大,女朋友也说我,给我很大压力,搞得我有二次,睡觉迷迷糊糊,身子不由抖了一下。而且,自从那次以为是肝炎后,我舌苔一直是黄白,吃了好多药都没有用,

  • 就一直惦记着

  • 自己稍微有点小病就担心是大病

  • 提心吊胆的

  • 这次又失眠差不多一个月了,主要是上次我给您说过,我奶奶去世了,然后我胡思乱想,感觉怕,然后做什么都想着的,

  • 而且也做了几个梦,做梦自己奶奶,死了又活了,什么的

  • 又梦见自己亲人,也去世了,

  • 我想转移注意力,但就是想着的,

  • 最近二天没做梦,但,睡觉前,脑海中就是蹦出一句话,或者一个毫无逻辑的画面

  • 这种情况就最近一个月出现过,大慨出现了十多次。

  • 我有时候想睡觉,但又怕出现这种情况,

  • 请医生您仔细看一下我的问题,谢谢

  • 你有没有找过心理医生或者服用过什么药物呢?

  • 我大致上对你有一点了解了,你可能焦虑比较多,是个容易担心的人吧。这种焦虑我看你是你奶奶死去以后这种状态比较多,睡眠也不是太好,我建议你呢,分两种来做第一个,你首先增加你的运动量,有规律的进行运动治疗。第二呢,进行心理治疗,当然这种治疗方式有一点需要专业人员帮助。第三呢,你就可以进行药物治疗,可以使用一点曲唑酮,当然也可以使用中成药舒肝解郁胶囊。既能够提高你的心情,又能够提高你的睡眠质量,如果是睡眠质量提高到半个月左右,会不会你说的脑子胡思乱想的情况会不会好一些

  • 你如果说在县城或者乡下,你就可以吃一点丹栀逍遥丸或者归脾丸试一试,丹栀逍遥丸可能会更好一点。

  • 我吃了安神补脑液,和解郁安神颗粒,前些天,我有一周,本来,不想这些了,已经压制住了,不害怕,睡眠也好了,因为买房子子了,注意力转移了,都在研究房子装修什么的,但是,做了一个梦,又梦见奶奶了,然后,又那样了,心神不宁

  • 你来说你的这两个还是太弱了,效果不够,因为你要按照忧郁来走的话,药物还是要更厉害一点的才行。我说的这两个中成药也是没办法的办法,本来来说这种中成药效果不会太好,你最好去百忧解或者帕罗西丁,但是要到大城市里面才买得到。

  • 我准备明天去县城医院,找精神科医生开点药,

  • 我这几年,一直记性不好,健忘,丢三落四,而且与女朋友也经常闹别扭,搞得心情不好,工作也注意力不集中,学习能力差,这些我都担忧,但去年检查脑袋,。。CT,什么都做了,都没有什么问题,医生就说供血不足

  • 特别是2018年,上半年一直身体不适,头昏,嘴苦,一直查不出原因,然后搞餐馆又亏了。与女朋友因为店子的事,经常闹别扭,她总是指责我没能力,什么的,搞得我心情也郁闷,然后下半年出来上班了,奶奶又去世

  • 奶奶去世了,自己又经常做梦,失眠,自己吓自己,特别是晚上,我就特别喜欢胡思乱想,白天好些

  • 我奶奶去世之前,我睡眠都很好,晚上十点就睡了。也不会做梦什么。但还是有记性差,健忘,上班注意力不集中的症状。

  • 奶奶去世之后,我上班都全想着那些可怕的事。有时候在地下室工作,没有灯光,就怕。其实自己安慰自己,睁大眼睛什么都没有,但就是有那种心理,想着怕。看见什么都联想。

  • **查,自己的症状,越看越忧虑,看着什么症状都像

  • 我主要担心是不是精神分裂什么的

  • 因为晚上睡觉前出现那种情况,

  • 像**上说的幻视幻听

  • 医生?

  • 哦,我工作有点多,今天下午没看手机是的,你这个决定是对的还是要去精神卫生中心或者县级的精神病医院,或者人民医院的精神科看看。其他私人的医院了我就不太介意了,当然如果说平时口碑比较好的那也行。

  • 如果说有幻视幻听,那还是比较麻烦的精神分裂症呢,我暂时还不敢确定你因为分裂症的人很不容易在这上面咨询。

  • 哦,谢谢

  • 也就最近一个月睡觉前,迷迷糊糊状态,脑海中无意识出现的一种念头,感觉没经过脑海想,就出现在脑海里。,

  • 昨晚上睡觉又梦魇了,做梦

  • 焦虑症嘛

  • 以前好好的

  • 是的,有可能是焦虑了,或者轻度抑郁。焦虑抑郁的人最容易出现梦魇的情况。

  • 在冬天尤其是天气不太好的深冬季节,容易出现这种情况加重,你可以进行运动治疗,也可以进行音乐治疗,还可以进行心理治疗,当然运动治疗是不需要出任何钱。

  • 主要现在一天想着这些事,烦啊

  • 一天闷闷不乐

  • 如果能没有梦魇,不做梦,我想我就好了,因为一做梦,一梦魇,我就怕,胡思乱想。

  • 越怕什么越做什么,你就期待今天晚上做梦做噩梦,做好做梦的心理准备,不要怕他,梦是现实生活中间你欲望和焦虑的表达,越害怕越压抑,你如果说我们反过头来拥抱它,慢慢的去实现它,梦魇就自然不存在了

  • 这一个月,我都失眠,有时候做梦了,或者梦魇了,我醒了,都不敢睡。做事情也想着这些。。。

  • 一个人在房间,就怕,不敢去卫生间,不敢关灯,但壮着胆去卫生间,什么都胡思乱想,怕,但,其实去了卫生间,有没有什么,只是自己吓自己。但就是摆脱不了,转移不了注意力

  • 就像我现在想睡觉,但就是不敢睡,怕又做梦,又梦魇,又睡觉,放松精神的时候,脑袋里,没经过自己思考,就蹦出一段文字。

  • 好像熟人说的一句话,但没经过我思考,就出现在脑海里,但这仅限,我快要睡着的时候,这一个月,出现了几次。

  • 但这感觉就是一个想法,没经过自己思考,快要睡着的时候,放松的时候,才会出现。有时候没管哪个念头是什么,就睡着了,有时候,搞得自己睡不着,因为不知道自己怎么了,脑海没经过自己思考,就出现这种问题

  • 梦魇太多,引发人的痛苦很严重,最好还是去精神卫生中心开点药,比如说我们经常给病人开点曲唑酮就不错,这样梦也可以减少,失眠也可以解决。

  • 你和家人说起过这事情吗?没说的话还是和他们说说,沟通一下,可能你一个人的压力也会好一些,大家一起呢,去医院也有个好的开始,齐心协力帮助你,效果也会更好一些。

  • 没给家里人说,怕他们担心

  • 昨晚上又梦魇了一下

  • 这个药有副作用嘛

  • 问题分析:越怕什么越做什么,你就期待今天晚上做梦做噩梦,做好做梦的心理准备,不要怕他,梦是现实生活中间你欲望和焦虑的表达,越害怕越压抑,你如果说我们反过头来拥抱它,慢慢的去实现它,梦魇就自然不存在了指导建议:梦魇太多,引发人的痛苦很严重,最好还是去精神卫生中心开点药,比如说我们经常给病人开点曲唑酮就不错,这样梦也可以减少,失眠也可以解决。这些药不能够说没有副作用,但是去做同了,独立品牌相对来说副作用还是很小的。

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