问

最有效治疗女人性冷淡

遇事多换位思考一下，适当参加户外活动，转移注意力，

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注意劳逸结合合理宣泄情绪，适当运动减压，

有助于睡眠的食物，也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。

注意劳逸结合合理宣泄情绪

遇到心仪的人

问题分析：注意劳逸结合合理宣泄情绪！适当运动减压，指导建议：如果长时间无法自我缓解，可以去精神心理科面诊咨询一下，试试药物辅助一下。

阿胶

女性好像没有那么强效的