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免费心理咨询线聊天

(女,15岁) 免费心理咨询在线聊天

医生回复

孙军伟 精神科综合 主治医师

烟台市莱州荣军医院

问题分析:注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压转移注意力,
指导建议:如果长时间无法自我缓解,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下。

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  • 我是一个十五岁的女生,上初二,在心情不好的时候会选择自残甚至**,自残过后这些事之后就会感觉心情好了很多,这是什么原因

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  • 注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压,

  • 问题分析:注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压转移注意力,指导建议:如果长时间无法自我缓解,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下。

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