我不明白我为什么要活着,为了自己么?
(女,18岁) 我一个人大概生活了五六年了,从刚刚开始的没有自我到后来的幻想在到后来的妄想,再到现在觉得活着的不是自己,已经好久,过去的经历让我总是徘徊在生死之间,我不明白我为什么要活着,为了自己么?为了自己的话就不应该这样了,总是在想别人会害我其实根本就没人知道有我,,,我不明白为什么从八岁开始我的生活就这样了,我不知道为什么我还要活着
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烟台市莱州荣军医院
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遇事多换位思考一下,适当参加户外活动,转移注意力,
注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压,
问题分析:注意劳逸结合合理宣泄情绪,适当运动减压转移注意力,指导建议:如果长时间无法自我缓解,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下。
我知道,我明白,
我吃过药,我不想吃药,
焦虑抑郁情绪
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