问

怎么确定自己是不是抑郁症

您好，非常高兴由我为您提供健康咨询服务。稍等一下，我正在看您的病情描述!

主要根据症状，比如情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失

这种情况多久了？

你这个状态是持续的，还是间歇性的？

睡眠好不好？

你这个可能就是抑郁情绪的问题导致的了。但是否达到了疾病的标准，是需要面诊的。

情绪不好，会导致回避行为

抑郁情绪是存在的。但是不能判断是不是抑郁症。因为如果要诊断抑郁症的话，不能通过文字判断的，要通过患者的感知觉，情感反应，面容表情，意志行为等综合的判断的。这个就是需要面诊的。

一般是精神心理专科医院

北大六院，或者上海精神卫生中心

这个就要到你们当地去咨询。

这个我没有办法知道的，因为的话每个地区医院的不同，医生也不可能每个地区的医生医院都认识的呀。

我不清楚你们当地的医院，我不是你们当地的。

问题分析：从你提供的情况来看，还是有情绪出现了问题导致的了。指导建议：建议还是要考虑一些药物的干预，才能帮助你改善目前的情绪状态的。