问

总觉得自己shen me不如别人好，家里发生了变故

有什么原因吗？比如生活事件的刺激，环境影响，人际关系等？

会情绪不好吗？总觉得不高兴不开心，觉得人非常的疲倦，非常的累吗？做什么事情都提不起兴趣来吗？觉得生活没有什么意思吗？

会入睡困难吗？有早醒吗？会惊醒吗？做梦多吗？

可能就是抑郁情绪的问题导致的了。但是否达到了疾病的标准，是需要面诊的。

可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的。这些药物属于中成药物，药性温和，副作用小，可以调整情绪，改善睡眠。药店就是有的，但是属于处方药，需要在医生指导下使用的。

情绪不好会导致这些问题。

我上面有给你介绍了。

问题分析：你的情况，还是要注意情绪方面有一定的问题的指导建议：建议还是要考虑一些药物的干预，才能帮助你改善目前的情绪状态的。