首页 > 精神科 > 详情页

问

我是一个 不爱笑的女孩子 也不爱与人沟通说话。 心

（女，20岁） 你好 我是一个 不爱笑的女孩子 也不爱与人沟通说话。 心情很不好的那种 我喜欢听歌 特别是JD 我一天到晚都是愁眉苦脸的

医生回复

孙军伟 精神科综合 主治医师

烟台市莱州荣军医院

问题分析：遇事多换位思考，注意劳逸结合合理宣泄情绪，
指导建议：如果长时间无法自我缓解，也可以去精神（心理）科面诊咨询一下， 祝您阖家幸福！诸事顺利！

患者咨询记录

  • 您好，欢迎咨询，真诚为您服务。

  • 你好 我怀疑自己有抑郁症

  • 我不喜欢与人沟通说话， 也不爱笑 自己一个人的时候 就会脑子乱东想西想， 每次难过的时候都会想到死了算了 也想过喝农药

  • 就算笑也不是发自内心的笑

  • 很喜欢高的地方 往下看

  • ？

  • 可能有些抑郁情绪了，可以做一下免费的心理量表测试，贝克抑郁自评量表（BDI）。如果咱平台上您找不到，可以上网搜一下，0-3四级评分，自己勾选一下，操作很简单的，把总分加起来，看一下结果。

  • 遇事多换位思考一下，合理宣泄情绪。心胸开阔一些。

  • 大概多长时间了？你感觉压力主要来自于哪方面呢？

  • 有半年了

  • 我也不知道 怎么会这样 想不起来

  • 家庭 和感情

  • 适当户外活动一下，转移注意力，养成良好的生活和睡眠习惯，

  • 天生我才必有用，注意锻炼抗压能力，活在当下！

  • 问题分析：遇事多换位思考，注意劳逸结合合理宣泄情绪，指导建议：如果长时间无法自我缓解，也可以去精神（心理）科面诊咨询一下， 祝您阖家幸福！诸事顺利！

展开更多记录

收起记录

友情提示：疾病问诊因人而异我也要咨询医生>>

相关问题

更多问题 >

相关语音

更多语音 >

热门资讯

更多资讯 >