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长期活幻想里会怎样 总是自言自语，沉浸自己心里编织

长期活在幻想里会怎样 总是自言自语，沉浸在自己心里编织的世界，跟家人出去玩，出去吃饭也会沉浸在自己的想法里，脸色会不自觉的摆出一副生无可恋的表情，每天疑神疑鬼，怀疑人生怀疑家里人骗自己总是折磨自己伤害自己，想逃离自己的生活，去外面旅游去外面漂泊但总是这样想，然后情绪不稳定总是一会笑一会哭，就总是感觉像是有个无形的人在影响自己的一举一动，请问该怎么控制这样的状况大脑一片空白无法思考，这样适合工作么