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有点社交恐惧症,怎么办?

(女,21岁) 我是一个内向,特别被动的人,有点社交恐惧症,不知道与陌生人交流应该说什么,刚才又听之前的同事说领导说我不爱说话,在哪都干不好,心情瞬间不好了,我又特别在意别人感受,所以不太会跟别人很好的相处

医生回复

李秋华 妇科综合 主治医师

东阿县刘集中心卫生院

问题分析:我是一个内向,特别被动的人,有点社交恐惧症,不知道与陌生人交流应该说什么,刚才又听之前的同事说领导说我不爱说话,在哪都干不好,心情瞬间不好了,我又特别在意别人感受,所以不太会跟别人很好的相处
指导建议:你好,这种情况和自身性格有关,心思细腻。建议自我调节,人和人相处有时难免不愉快。不要太在意。

患者咨询记录

  • 你好,这种情况和自身性格有关,心思细腻。建议自我调节,人和人相处有时

  • 而且我也不太会跟人开玩笑,说话比较沉闷,死板。

  • 不说话

  • 很烦恼,我是不是得了什么精神疾病了

  • 不是的亲这种情况就是你的性格决定的

  • 问题分析:我是一个内向,特别被动的人,有点社交恐惧症,不知道与陌生人交流应该说什么,刚才又听之前的同事说领导说我不爱说话,在哪都干不好,心情瞬间不好了,我又特别在意别人感受,所以不太会跟别人很好的相处指导建议:你好,这种情况和自身性格有关,心思细腻。建议自我调节,人和人相处有时难免不愉快。不要太在意。

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