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害怕被抛弃,明明不会发生,却会不由自主的幻想,然后
(女,16岁) 害怕被抛弃,明明不会发生,却会不由自主的幻想,然后自己情绪崩溃。
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烟台市莱州荣军医院
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看情况,可能有些焦虑情绪了,可以做一下免费的心理量表测试,宗氏焦虑自评量表,(英文简写SAS)。如果咱平台上您找不到,可以上网搜一下,搜汉字和英文都可以,操作很简单的,最后直接出结果,
看情况,可能有些抑郁情绪了,可以做一下免费的心理量表测试,宗氏抑郁自评量表,(英文简写SDS)。如果咱平台上您找不到,可以上网搜一下,搜汉字和英文都可以,操作很简单的,最后直接出结果,
如果长时间无法自我缓解,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下。
SAS
问题分析:遇事多换位思考一下,注意劳逸结合合理宣泄情绪了,指导建议:如果长时间无法自我缓解,可以去精神心理科面诊咨询一下,试试药物辅助一下。
药物辅助好像没什么用。
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