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吃什么能减腹部脂肪怎样减掉肚子的赘肉

（女，16岁）吃什么能减腹部脂肪怎样减掉肚子的赘肉

医生回复

谢远亮整形美容其它主治医师

三级甲等

淮北市人民医院

问题分析：您这的情况适合适量节食，坚持跑步锻炼效果最好

指导建议：建议您多吃新鲜蔬菜水果，坚持长期跑步锻炼来瘦身

患者咨询记录

您好，可以详细描述下症状么？
就是发胖啊
臀部也有
赘肉
腿部也比较结实
很难减下来
我试过那些减肥药，但没效果
您好，科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼最好
嗯⊙∀⊙！
您好
那饮食方面呢？毕竟我们没有那么多时间，我还是个高中生
多吃蔬菜水果较好
嗯⊙∀⊙！
没多大不一样
您好您还有需要咨询吗
没有了，统一答案
??
您好，再见啦
问题分析：您这的情况适合适量节食，坚持跑步锻炼效果最好指导建议：建议您多吃新鲜蔬菜水果，坚持长期跑步锻炼来瘦身

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