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问

头疼，怎么办？

头疼，失眠，情绪低落（失恋），有**的想法，但一直在纠结，累，耳鸣声音大，半睡半醒时耳边有嘈杂的声音（很吵），食欲下降，烦躁，易怒，无法集中精力，不想做事，胸闷，恶心

医生回复

尚向东 心理障碍 主任医师
三级甲等

阳泉煤业集团总医院

问题分析：头疼，失眠，情绪低落（失恋），有**的想法，但一直在纠结，累，耳鸣声音大，是抑郁的表现
指导建议：要面对现实，中铺出去，要看心理医生进行心理治疗

患者咨询记录

  • 补填年龄：27岁

  • 你好

  • 有多长时间了？

  • 两周多，失眠的情况比较久了

  • 超过一个月了

  • 那是因为什么原因出现的？

  • 离职时间久吧，可能，在住的地方待太久了，心态有些崩溃，然后加重的话，是在两周前，因为失恋，导致情绪失控，陷入其中出不来，什么都做不了

  • 根据你以上的描述，这是你出现抑郁了。

  • 我也在怀疑，但……感觉……

  • 我是八月三十一号离职的，本打算休整两周就找工作，结果拖了一阵子，然后心态就崩溃了，作品集准备好去找工作的时候，可能也因为年底了，找了很久没找到，然后压力有点大

  • 情绪失控的情况，以前出现过两次，一次是大学期间，导致中途辍学了，第二次是17年三月到四月份，那次慢慢调整过来了

  • 我就是不知道该怎么办，不知道该怎么改善这种状态，想去医院，但不知道检查费用，具体流程，很纠结

  • 是的，这些都是你抑郁的表现。

  • 你一定要努力改变自己。

  • 我该怎么改变呢

  • 我现在感觉，什么都没意思，就连动漫，电视剧电影都懒得去看了

  • 走出去多交流。

  • 多参加一些集体活动。

  • 可以通过唱歌跳舞运动，缓解自己的不良情绪。

  • 要去看心理医生，进行心理治疗。

  • 麻烦请您现在点击咨询界面右下角（+），再点击评价医生栏，进入评价医生给我打个五星，谢谢你

  • 还有什么问题吗？

  • 没了

  • 祝你早日恢复健康。

  • 问题分析：头疼，失眠，情绪低落（失恋），有**的想法，但一直在纠结，累，耳鸣声音大，是抑郁的表现指导建议：要面对现实，中铺出去，要看心理医生进行心理治疗

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